Essay over jobstress op de werkplek

Jobstress kan worden gedefinieerd als de schadelijke fysieke en emotionele reacties die optreden binnen een individu wanneer de vereisten van de baan niet overeenkomen met de capaciteiten, middelen of behoeften van de werknemer.

Mentale spanning verdringt spiervermoeidheid als de belangrijkste klacht van werknemers in nieuw geautomatiseerde fabrieken, volgens een recente studie van Yale University. Nieuwe machines hebben slaafse praktijken geëlimineerd, maar de spanning van het kijken en controleren ervan zou werknemers 'springerig' maken.

Banen zijn fysiek eenvoudiger, maar de werknemers nemen nu zorgen in huis in plaats van een pijnlijke rug - Homer Bigart, New York Times. De werkplek is een omgeving met veel stress geworden in veel organisaties die verschillende sectoren doorsnijden.

Medewerkers ervaren veel stress vanwege verschillende factoren, zoals hoge werklast, strakke deadlines, hoge doelen, soort werk, gebrek aan werkplezier, lange werktijden, druk om te presteren, etc. Interpersoonlijke conflicten op de werkplek, zoals baas -Onderzijds relaties en relaties met gelijken, zijn ook een bron van stress.

Jobstress kan worden gedefinieerd als de schadelijke fysieke en emotionele reacties die optreden binnen een individu wanneer de vereisten van de baan niet overeenkomen met de capaciteiten, middelen of behoeften van de werknemer.

Jobstress moet niet worden verward met een uitdaging die ons psychologisch en fysiek stimuleert, ons motiveert om nieuwe vaardigheden te leren en veel voldoening geeft als de uitdaging wordt overwonnen, terwijl bij jobstress de uitdaging verandert in werkeisen waaraan niet kan worden voldaan. tot uitputting, en het gevoel van voldoening in gevoelens van stress.

Volgens een school van denken voorspellen verschillen in individuele kenmerken, zoals persoonlijkheid, stressgevoeligheid. Aandoeningen die voor één persoon stressvol zijn, mogen voor een ander niet belastend zijn. Hoewel het belang van individuele verschillen niet kan worden genegeerd, suggereert wetenschappelijk bewijs dat bepaalde werkomstandigheden, zoals te hoge werkdruk en tegenstrijdige verwachtingen, de meeste mensen stress opleveren.

Slaapstoornissen, stemmingswisselingen, hoofdpijn, maagklachten en verstoorde relaties met familie en vrienden zijn vroege tekenen van werkstress. De gezondheidseffecten van werkstress op chronische ziekten zijn echter moeilijker te zien, omdat chronische ziekten veel tijd nodig hebben om zich te ontwikkelen en beïnvloed kunnen worden door andere factoren dan stress. Er zijn echter aanwijzingen dat stress verantwoordelijk is voor verschillende soorten chronische gezondheidsproblemen, vooral hart- en vaatziekten, musculoskeletale aandoeningen en psychische stoornissen.

Sommige studies suggereren zelfs een verband tussen stressvolle werkomstandigheden en zelfmoord, kanker, zweren en een verminderde immuunfunctie. Uitgaven voor gezondheidszorg zijn veel groter voor werknemers die een hoge mate van stress melden.